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TECHNIQUES
manuelles

En fonction de vos besoins, j’utiliserai des techniques manuelles qui vous correspondent.

Auriculothérapie Cancale, Saint-Meloir des ondes, La Gouesnière, Saint-Père, Châteauneuf, Dinard, Cancale, La côte de Cherrue

L’auriculothérapie

Cette pratique de réflexologie consiste à stimuler des points précis sur des endroits de l’oreille externe à l’aide d’un stylet en cuivre. Cette technique permet : - de calmer et d’atténuer certaines douleurs (douleurs de règles, articulaires, névralgie, migraines, douleurs de dos ou de genoux,....), - de réduire le stress et l’anxiété, - de diminuer l’acouphène, - d’améliorer les problèmes de transit (constipation par exemple), - de réduire les troubles du sommeil, - d’accompagner les troubles du comportement alimentaire ou les symptômes liés à la ménopause - d’améliorer le sevrage aux addictions (tabac, alcool,..). Cette pratique n’utilise pas d’aiguille ni de laser. La durée d’une séance est d’environ 30 minutes. Plusieurs séances sont nécessaires pour un résultat durable.

1 séance : 30 euros
3 séances : 80 euros

Le « cupping » ou pose de ventouses

Cette pratique ancestrale utilisée dans la médecine chinoise vise à augmenter le flux sanguin vers la zone où est placée la ventouse, améliorant la circulation sanguine et permettant une meilleure oxygénation des tissus, en faisant remonter ainsi les substances excédantes ou toxiques pour soulager les douleurs et ainsi recouvrir à une meilleure mobilité. La ventouse se pose par aspiration mécanique (pas d’incision sur la peau ni usage du feu). Cette action d’aspiration permet aux tissus de se décongestionner et ainsi de libérer les tensions. Très utilisée par les sportifs pour la préparation et la récupération sportive, elle s’avère très utile pour les personnes qui ont régulièrement des tensions musculaires (cou, nuque, épaule,...) et douleurs articulaires.

Séance de 40 minutes  : 40 euros
3 séances : 110 euros
cupping, pose de ventouses Cancale, Saint-Meloir des ondes, La Gouesnière, Saint-Père, Châteauneuf, Dinard, Cancale, La côte
Massage du haut du dos

Duo massage profond et pose de ventouses

Pour les tensions profondes, qui sont installées depuis longtemps, douloureuses et gênantes au quotidien. Le duo massage profond et pose de ventouses vous permet une réelle sensation de libération des tensions et un effet durable.

Adultes : 80 euros, 1h20
Adolescents (+ de 13 ans) et étudiants : 55 euros, 50 minutes

 

Ateliers

- Pour les particuliers : bien-être, alimentation, nutrition, atelier cuisine, confection de produits d’hygiène (pour le corps et la maison) - En entreprises : gestion du stress (respiration, relaxation, techniques spécifiques), mise en mouvement, nutrition, massage

Ateliers alimentation, nutrition, cuisine, confection de produits d’hygiène, gestion du stress,massage st-malo

Paiement par chèque, espèces, carte bancaire.
 

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